oddychanie problem

[...] jest problem. Rób po 10 repsów, odłóż sztangę, odlicz w pamięci kolejne 10 repsów, łap za sztangę. Do spiętych mięśni wolniej dopływa krew, jak je rozluźnisz to odsuniesz w czasie odcięcie. Nie używaj pasa, bo ogranicza Ci oddychanie. Nie patrz w kamerę, bo tego się w dobrych produkcjach nie praktykuje, no chyba że zaczniesz coś do Nas gadać ;-)

[...] sa kalorie... Tylko 5% kalorii ktore spozywamy w ciagu dnia jest wykorzystywane na budowe miesni, reszte zuzywa praca mozgu, wysilek fizyczny, funkcje naszego ciala (oddychanie, pompowanie krwi itp.). Wiec wazna rzecza jest, ze cwiczenie i budowanie miesni to tylko maly ulamek tego co nasze cialo robi z kaloriami. Nasze cialo potrzebuje [...]

[...] sa kalorie... Tylko 5% kalorii ktore spozywamy w ciagu dnia jest wykorzystywane na budowe miesni, reszte zuzywa praca mozgu, wysilek fizyczny, funkcje naszego ciala (oddychanie, pompowanie krwi itp.). Wiec wazna rzecza jest, ze cwiczenie i budowanie miesni to tylko maly ulamek tego co nasze cialo robi z kaloriami. to zalezy kto jak [...]

Witaj. Najwyraźniej mamy podobny problem. Wierzę, że wszystko jest od stresu i ogólnie emocji jakie zawsze przeżywamy, negatywnych czy pozytywnych. Moje problemy to głównie oddychanie, łapanie błogiego i pełnego oddechu to czasami największe marzenie. Ciśnienie raczej już w porządku, bo miałem po kilkakrotnie mierzone. Co to serca jest chyba [...]

[...] - przy przysiadach: robisz wdech schodzac na dol, wydychasz wstajac... tak samo przy wyciskaniu na klatke: faza negatywna->czyli opuszczanie->robisz wdech, faza pozytywna->wyciskasz->wydychasz o oddychaniu masz napisane w ATLASIE CWICZEN (link dawalem powyzej) a takze looknij na wyszukiwarke badz tutaj: http://www.oddychanie.sfd.pl/

[...] https://www.youtube.com/watch?v=gEkGfGN820M Nie pamiętam jaką szczękę kupowałem, więc nie doradzę za bardzo. Mam też taką góra-dół w jednym kawałku z otworem po środku na oddychanie. Niby fajnie, ale ślina się zbiera i wylatuje tamtędy. Nie polecam. Na początku ciężko złapać powietrze z ochraniaczem, ale otwieranie buzi, żeby nabrać powietrza [...]

[...] ciśnienie na dana chwile nadal nie zadowalające i nawet bardzo dziwne... Wyrzut 150/skurcz 74. Pomiar ciśnieniomierzem naramiennym elektronicznym. Zaobserwowałem,że w dużym stopniu ustąpiły bezdechy po zastosowaniu leku na nadciśnienie.. Nie pamiętam jego nazwy, ale wiem, że wypiera on sód z organizmu. Sól a oddychanie.. co ma 1 z 2 wspólnego?

[...] upośledza zdolność płuc do pobierania tlenu i usuwania dwutlenku węgla. W przypadkach ostrych konieczny jest zabieg tracheotomii, gdyż jedynie on może umożliwić pacjentowi oddychanie. Chroniczne u palaczy zapalenie oskrzeli z powstawaniem ropnej wydzieliny śluzowej prowadzi do bolesnego kaszlu i problemów z oddychaniem. 8. Osteoporoza. Tlenek [...]

[...] gdy nie będę pod wpływem tych leków powoduje że odmawiam dziewczynie gdy pyta mnie się wprost czy chcę mieć z nią seks albo daje mi wyraźne sygnały. Doszło do tego że gdy idę ulicą i widzę atrakcyjną dziewczynę zacząłem mówić do siebie że seks nie jest potrzebny do życia jak jedzenie i oddychanie. Ale chę to zmienić. Sorry za tak długiego posta

[...] np krtani (jesli stosowany wziewnie). Powinno sie go stosowac tylko jak lekarz zleci. Polecam natomiast żel do nosa Xylogel 0,1% - zmniejsza ewentualny obrzek i ulatwia oddychanie. Do tego Ibuprom zatoki 3x1 tabl. Ten niezyt jednej strony to moze byc problem z zatoka, a to ciezko sie leczy.Reasumujac - katar nieleczony trwa tydzien, a [...]

[...] nawet nie minął miesiąc), a tak to w domu ćwiczę dla siebie, technikę ćwiczeń(nawet tych na siłowni) mam opanowaną, bo mnie pilnowano na siłowni(instruktor), prawidłowe oddychanie - staram się, ale czasem po prostu za szybko wykonam ruch i nie zdążę w miarę w rytmie wypuścić/wpuścić powietrze. To czasem trener by tego nie pilnował jeśli bym [...]

Co obecnie bijesz? Ja np przy bromo mialem nos tak zapchany i zatoki ze oddychanie sprawialo problem

[...] krótko mówiąc patowa sytuacja ani ja mu nie moge nic zrobić ani on mi ale w****ia mnie to niesamowicie bo raz że w ten sposób nieczego sie nie ucze ani on sie niczego nie uczy czyli marnuje się cenny czas na macie a po drugie on kiedy naciska głową w okolice przepony utrudnia mi tym oddychanie i to też mnie wkurza. Co poradzić w takiej sytuacji?

[...] więc jaki sens jest wyrzucać to ćwiczenie? Tenisista gra w tenisa a piłkarz w piłkę... Warto by się przyjrzeć technice, czasem mało istotny wydawałoby się szczegół -oddychanie, spięcie łopatek, dupska, jest tego trochę -daje kilka kilo do PR.Jeśli z nią jest wszystko ok, to zastanowić się, co szwankuje? Problem na klatce? W środku? [...]

[...] więc jaki sens jest wyrzucać to ćwiczenie? Tenisista gra w tenisa a piłkarz w piłkę... Warto by się przyjrzeć technice, czasem mało istotny wydawałoby się szczegół -oddychanie, spięcie łopatek, dupska, jest tego trochę -daje kilka kilo do PR.Jeśli z nią jest wszystko ok, to zastanowić się, co szwankuje? Problem na klatce? W środku? [...]

Zarowno rower w pomoeszczeniu jak i bieganie na biezni znacznie sie rozni w sposobie wykonywania , dodatkowa przeszkoda jest wyjscie na zewnatrz i oddychanie swiezym powietrzem, wtedy mamy wrazenie ze nasze pluca bardzo sie zmniejszyly i jaest nam ciezko nabrac w nie powietrza, jesli bedziesz systematyczny ten problem zaniknie

nom, chyba pójdę czytałem trochę też, niektórzy mieli taki problem po złym oddychaniu, spróbuje jutro zkontrolować oddychanie na mniejszych ciężarach i postaram się nawet na ułamek sekundy nie wstrzymywać oddechu - może w tym sęk

albo blokada psychiczna, wmówiłeś sobie ze zrobisz tyle i już... mialem kiedys cos podobnego... innym problemem moze być nieprawidłowe oddychanie może brauje ci tlenu w trakcie albo najprostsze rozwiazanie tak jak mówi kolega ale... ej albo masz problem powazny albo sobie ktosik z nas jaja robi....

siema, kiedys tez jak zaczynalem mialem podobny problem, przyczyna bylo zle oddychanie w czasie wykonywania cwiczen,

Miałem robione rezonans magnetyczny i EEG jakis czas temu wszytsko wporządku odkąd zwróciłem uwage na oddychanie systematyczne i płynne na trenigu to owiele lepiej także chyba z tym był problem dzięki za pomoc Zmieniony przez - Szwarcu w dniu 2008-05-16 23:49:43